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更年期ケア講座

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カラダの変化を知って不調を減らす『更年期ケア講座』

体調に戸惑うことはありませんか?

ストレスはそんなに感じてない気がするのに、

なんだか体がついていかない。

何をするにも億劫で。

 

更年期は、45歳~55歳の約10年といわれていますが、

実際は、プレやポスト時代を入れれば約20年といわれています。

ホルモン変動による人にはなかなか説明できない「なんとなく不調」。

これって、更年期?

 

更年期は、今までに感じたことのなかった症状に

戸惑うことありませんか?

別に、病気でもないし…。

 

40代からの生活習慣は、

認知症、糖尿病、高脂血症、高血圧、リウマチ、ガンなど、

将来的な病気を生みだす原因となります。

特に、女性が認知症になる確率は、

なんと男性の2倍です。

 

医療の世界では、

『予防は知ることから』

といわれ、きちんと向き合い、知識をとりいれ

『知恵』

をつけることが大切とされています。

 

女性の不調は漢方やアロマの得意分野。

一緒にケア始めていきませんか?

 

『更年期ケア講座』 1回2時間/全3回講座 

 

【講座内容】

第1回
◆40代から始まるホルモン変動
◆更年期障害は20%
◆増える不定愁訴と体質チェック

第2回
◆はじめての漢方薬は「このポイント」を抑えましょう
◆手軽に始められる薬膳生活
※女性と違う!男性更年期

第3回
◆健康的にやせるための生活習慣
◆ツボとアロマで更年期を楽にするケア

ご注意)漢方薬はご紹介のみで処方はございません。

 

【場所】

船堀サロン(都営新宿線船堀駅徒歩10分程度)
※変更の可能性あり

 

【料金】

全3回  18,000円(原則前納。分割はご相談ください)

 

【日程】随時

ご希望の日時を3~4日お知らせください。

 

【使用材料】

アロマ:ドイツ プリマベラ社製 全オーガニック商品 ビーガン対応商品多数 
2015年ドイツにおける「世紀のブランド250選」に選出。
薬膳食材:漢方・薬膳食材専門店より入荷。
台湾、香港の契約農家より取り寄せた無添加、有機栽培(オーガニック)。
漢方理論をもとに作られた本格的薬膳食材です。・・・でも、おいしい!

 

 

 

 

 

※内容は、随時変更になる場合があります。
※入金確認をもって、参加確定となります。いかなる理由がありましても、入金後の返金はございません。
※入金後のキャンセル、無断欠席等の講座振替え及び、テキスト、材料配布はございません。
※当講座のテキスト及び実習作品の贈与、転載、転売は禁じます。(使用した材料は、別途ご購入できます)
※お子様連れはご遠慮ください。
※3名以上でのグループ講座も承ります。ご相談ください。

 

 

 

【ご参考までに】

第1回「更年期のしくみより」

女性の一生は7年周期

女性は、生まれてから7年ごとに身体の変化を迎えると漢方では考えられています。

女性の一生~ 7歳  歯が生え、髪が伸びる
~14歳  思春期を迎え、月経が始まる
~21歳  身長が伸びきり、歯が生えそろう
~28歳  女性として身体が充実する
~35歳  身体の衰えを感じはじめる
~42歳  白髪が気になり始める
~49歳  閉経の時期を迎え、不定愁訴が起こりはじめる
~56歳  視力が衰え、生活習慣病に注意

女性の一生は『血』が主とされてきました。
月経、妊娠、出産、閉経にいたるまで、その健康を左右するのがおもに『血』が原因だからです。

その『血』を貯蔵し、バランスをとっているのが『肝』の働きです。
『肝』は、女性の月経と深く関係しているだけでなく、
自律神経やホルモン分泌などにも、影響を与える働きをしています。

更年期は、その大事な「血」が乱れる「血の道」が原因の不調が増えてきます。
漢方薬などの薬に頼るだけでなく、日常生活を見直していくことが大切です。

お問い合わせは24時間いつでもメールでどうぞ

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