今回も、受付開始より多くの方の申し込みをいただき、急きょ増員させていただいての開催。

当日は、強風の中のご参加、ありがとうございました。

今回は、出来たばかりの冊子も一緒にお配りました。

眼精疲労は、単なる目の疲れとは違って、きちんとケアをして欲しいとの思いも込めての内容。

ケアの重要性を体調を通して、語る時間となりました。(汗)

毎回思うのですが、もっとご自分の体の声を大事にして欲しいなあと・・・。

 

今回お作りしたジェルオイル。

ゼリー状なので、慣れない方は、ぬるっと感が気になることもありますが!

そのぬるっと感がなくなるまでの間のケアが重要なんですね。

ほんの少しの時間のマッサージが、体の気血の巡りを整えてくれるんです。

頭は、全身の反射区があるといわれるように、巡りが良くなくてはいけない部分。

浸透率がいい精油が血流を良くし、リンパを流し、

オイルが頭皮を保護してくれます。

頭皮は、紫外線やシャンプー、カラーリングなどで意外と酷使されているんですよ~。

なによりアロマは、見えない心や体からのサインに気がつきやすいんですね。

そのポイントもお伝えして、終了。

 

癒されながら、続けてほしいと思っています。

今後、機会をいただけたら、年代別のケアをやりたいなと思う今日この頃です。(笑)

ありがとうございました!