10月より始まる新講座のために取り寄せた
無添加、有機栽培のオーガニック薬膳食材。

久しぶりにまた寝る前の定番のお茶に復活させようと思いまして、
菊花とクコの実も注文してみました。

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菊花茶は、菊花のほのかな苦みが体内の余分な熱や水分を
からだの外へ排出してくれます。

漢方では、眼精疲労や目の充血、めまい、ドライアイなど、
目のトラブルによくつかわれるお茶です。

消炎・解毒作用を持っているので、
のどの痛みやイガイガ感、吹き出物などにもおすすめです。

ストレスからくるイライラなどにも。

ノンカフェインなので、妊婦さんや夜寝る前でも安心して飲めるんですね。

 

 

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クコの実は、女性が不足しがちな肝血を補ってくれます。

夜更かし・パソコン・スマホなど、
目を酷使して血が消耗しがちな方におすすめ。

耳鳴りやめまい、精力減退にも良いとされています。

 

 

 

 

 

夏から秋へと変わるこの時期は、
まだまだ体には夏の暑さが残っているころ。

汗をかくことが少なくなって、
体に熱がこもりがち。

でも冷たいものをとる機会も多い時期。
胃腸が冷え、働きが落ち、
身体がむくみやすくなっていませんか?

 

届いた早々、寝る前に飲みたい!
ちょっとお湯の量を間違えました…。(汗)

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菊花は、香りがとてもいいですね。
この香りもアロマと同じく、心身に働きかけるので、
しっかり楽しみたいと思います。

私は、菊花の量をこの2倍は欲しいところです。
疲れてる・・・?

クコの実もとても実が大きく、ぷっくり丸みを帯びていて、
甘い香りがホッとします。

 

香りほど苦みを感じないお茶なので、
何杯もいけちゃいます。

さて、からだも温まったことだし、
ゆっくり休ませていただきます・・・。

 

 

・・・ちなみに翌朝、効果を実感することとなりました。
プチ薬膳でも、ちゃんと身体は応えてくれました~!